Energetisch-Vegetative Stressregulation EVSR® nach Herbst

Ungesunder Stress hat viele Ursachen, wie z.B. ständige Überforderung, zu hohe Belastung am Arbeitsplatz und in der Familie, Mobbing, hohe Selbstansprüche, Scheidung, Verlust eines geliebten Menschen oder schwerwiegende Erkrankungen.

Evolutionsbedingt reagiert unser Stammhirn hierbei mit Flucht- oder Kampfreflex. Unser Körper ist in ständiger Alarmbereitschaft, um diese Reflexe auszuführen. Eine angemessene Selbstregulation des Körpers kann dann nicht mehr stattfinden, die Erholungsphase ist nicht mehr ausreichend oder bleit aus.

In der Energetisch-Vegetativen Stressregulation kommen körperpsycho-therapeutische und bindungsenergetische Interventionen zum Einsatz, dabei werden bestimmte Bereiche des Körpers (unter anderem am Rücken und im Bauchraum) gehalten. Hierdurch wird dem Stammhirn signalisiert, dass die „Gefahr“ vorüber ist. Das parasympathische Nervensystem, welches für Entspannung und Regeneration zuständig ist, wird angeregt. Die Produktion der Stresshormone kann dadruch zurückgefahren werden, die Selbstregulation des Körpers wird angeregt und Entspannung ist wieder möglich. In der darauffolgenden Erholungsphase kann wieder neue Kraft getankt werden.

Bereits nach wenigen Behandlungen (3-5) kann eine deutliche Besserung der Symptome spürbar werden. Ergänzt wird die Behandlung durch Atem- und Körperübungen, die Sie zuhause weiter einsetzen können.

EVSR kann Sie unterstützen bei:

• Erschöpfungszuständen
• Schlafstörungen
• Erkrankungen ohne organische Ursachen, die auf Stress zurückzuführen sind, wie z.B. Magen-Darm-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
• Lern- und Konzentrationsstörungen sowie zur Prüfungsvorbereitung
• stressbedingte psychosomatische Störungen
• begleitend bei schweren, mit Todeskonflikt einhergehenden Erkrankungen

Weitere Informationen finden Sie unter www.stress-und-burnout-ambulanz.de/